¿Eres un amante de la escalada en hielo? Si es así, sabrás lo emocionante y aterradora que puede ser esta actividad. La escalada en hielo es una de las formas más extremas de escalada y requiere habilidades y equipo especiales. Entre el equipo más importante se encuentran los crampones y piolets. En este artículo vamos a explicar cómo utilizar correctamente los crampones y piolets en escalada en hielo.

Crampones

Los crampones son unos dispositivos de metal que se colocan en las botas de escalada para aumentar la tracción en hielo y nieve. Hay dos tipos principales de crampones: el de doble y el de monopunta. El crampon de doble punta tiene dos puntos en la parte delantera, mientras que el de monopunta tiene solo uno.

Antes de utilizar los crampones, es importante ajustarlos correctamente a tus botas. Empieza por colocar el crampon en el suelo y ajusta las correas para que se ajusten bien a tus botas. Asegúrate de que estén bien apretados para que no se muevan y produzcan lesiones o accidentes en la escalada.

Una vez que has colocado los crampones en tus botas, es hora de practicar la técnica de "pata a patín". Esta técnica implica utilizar los crampones para caminar en terreno helado. Comienza caminando con los pies en paralelo, y luego súbelos y coloca las puntas de los crampones. Luego, desplázate hacia adelante y traslada el peso hacia el pie que tiene las puntas. Por último, apoya el otro pie y repite la técnica.

Una vez que hayas dominado la técnica de "pata a patín", es hora de aprender la técnica de "front-pointing". Esta técnica implica utilizar los crampones para subir por hielo vertical. Comienza por colocar tus botas en muy cerca del hielo y clava la punta delanteras de los crampones de manera perpendicular a la pared de hielo. A continuación, empuja el pie hacia el hielo y levanta la otra pierna para avanzar. Repite este movimiento de forma alternada hasta llegar a la cima.

Piolets

Los piolets son herramientas fundamentales en la escalada en hielo. Se trata de un tipo de hacha que se utiliza para clavar en la pared de hielo y para apalancar el cuerpo hacia arriba. Para empezar, debes encontrar un piolet que sea adecuado para tu talla y nivel de habilidad.

Al igual que con los crampones, es importante que ajustes adecuadamente el piolet para evitar accidentes. Coloca tu mano en el mango y asegúrate de que la cabeza del piolet está inclinada hacia atrás para poder clavar con facilidad en la pared de hielo.

Para usar un piolet, debes comenzar por colocar el brazo en un ángulo de 90 grados. Luego, clava la cabeza del piolet en el hielo y aplica presión. A continuación, levanta el brazo y mueve el piolet ligeramente hacia un lado. Repite este movimiento varias veces hasta avanzar hacia la cima.

Conclusión

La escalada en hielo puede ser una actividad emocionante y aterradora al mismo tiempo. Utilizar correctamente los crampones y piolets es esencial para tener una experiencia segura y agradable. Es importante ajustar bien los crampones y piolets antes de utilizarlos y practicar las técnicas de "pata a patín" y "front-pointing" con regularidad. Con tiempo y práctica, tendrás todo lo que necesitas para dominar la escalada en hielo.